Hva er NMN?
NMN, eller Nikotinamid Mononukleotid, er en naturlig forekommende forbindelse som spiller en avgjørende rolle icellulær energiproduksjon. Det er et derivat av niacin, også kjent som vitamin B3. NMN er involvert i produksjonen av et molekyl kaltNAD pluss(Nikotinamid Adenin Dinukleotid). NAD pluss er viktig for ulike cellulære funksjoner, inkludert DNA-reparasjon og vedlikehold, metabolisme og generell cellulær helse. NMN brukes ofte som ensupplementfor å støtte sunn aldring og fremme cellulær energimetabolisme.
Fordelene med NMN
1. Aktivering av SIRT-protein
Sirtuiner spiller en viktig regulatorisk rolle i nesten alle cellulære funksjoner, og påvirker fysiologiske prosesser som betennelse, cellevekst, døgnrytme, energimetabolisme, nevronal funksjon og mitokondriell regenerering.
På grunn av en så viktig rolle til Sirtuins, kalles de langtidsproteinfamilien, som er en familie av NAD pluss-avhengige deacetylaseproteiner. Studier har funnet at NMN er en viktig forløper for NAD pluss syntese in vivo. Etter at det øker nivået av intracellulær NAD pluss, oppnås mange av dens effekter, som å forbedre stoffskiftet og beskytte kardiovaskulært, ved å aktivere Sirtuins.
2. Reparer DNA-skader
DNA-reparasjon kan høres fantastisk ut, men faktisk er det en normal fysiologisk aktivitet av celler som skjer hele tiden. Under påvirkning av omverdenen vil celler bli skadet på gennivå når de utfører metabolske aktiviteter. Hvis de ikke kontrolleres, kan de i tillegg til å miste normale fysiologiske aktiviteter også bli kreftfremkallende. På dette tidspunktet har celler utviklet DNA-reparasjonsmekanismer (DNA-reparerende) for å reparere skadet DNA og gjenopprette DNA til normal fysiologisk aktivitet.
Denne prosessen krever deltakelse av et viktig DNA-reparasjonsenzym, kalt PARP. Og NAD plus er det eneste substratet til PARP, som kan aktivere PARP for å fullføre sin fysiologiske funksjon. Derfor kan eksogent tilskudd av NMN effektivt reparere DNA-skader og redusere sannsynligheten for cellemutasjon.
3. Forbedre søvnen
I følge en undersøkelse utgitt av China Sleep Research Association, er forekomsten av søvnløshet blant voksne i mitt land så høy som 38,2 prosent. Det er mange årsaker til søvnløshet. Etter hvert som vi eldes og presset på liv og arbeid øker, er kroppen mer utsatt for søvnproblemer, som for eksempel problemer med å sovne, redusere dyp søvntid, lett oppvåkning fra lett søvn osv., rytmegener som BMAL1, PER2 svak regulering og andre faktorer er direkte relatert, den grunnleggende årsaken er tap av cellelevedyktighet.
Cellelevedyktighet og et stort antall metabolismerelaterte reaksjoner reguleres av nøkkelen "sentrale koenzym"-NAD pluss (nikotinamidadenindinukleotid, også kjent som koenzym 1). NAD plus er et aktivt molekyl som deltar i tusenvis av viktige fysiologiske reaksjoner som cellemetabolisme, redoks, proteintranskripsjon osv. Det reagerer med 500-700 proteiner i menneskekroppen og er et avgjørende stoff for å regulere cellelivsaktiviteter. Forløperen NMN, kan effektivt løse søvnkrisen.
4. Fremme metabolisme
Metabolisme er ensamling av kjemiske reaksjonersom opprettholder liv i en organisme, og er den generelle betegnelsen for kjemiske reaksjoner som opprettholder liv i en organisme. NAD plus er et viktig koenzym i trikarboksylsyresyklusen i den metabolske prosessen av cellulære stoffer, å supplere NAD plus vil fremme kroppen til å produsere mer energi samtidig som energistoffer (glukose, fett og protein) metaboliseres. Effekten som kan merkes intuitivt er at cellemetabolismen akselereres og funksjonen forbedres.
5. Forbedre det kardiovaskulære systemet
Kardiovaskulære og cerebrovaskulære sykdommer er i dag de ledende ikke-smittsomme sykdommene som forårsaker død, og det er anslått at innen 2030 vil det totale antallet dødsfall fra hjerte- og karsykdommer overstige 23 millioner. De siste årene har hjerte- og karsykdommer en tendens til å være yngre, og pasienter i alderen 30-50 har blitt mer og mer vanlige.
Studier har funnet at NMN-tilskudd har en god beskyttende effekt på blodårene. NMN-tilskudd kan redusere vaskulært oksidativt stress, forbedre aortasklerose og vaskulær dysfunksjon, gjenopprette aktiviteten til arteriell Sirt1, forsinke nedgangen i antall og funksjon av endotelceller og forbedre aldring forårsaket av aldring. Endotelial dysfunksjon og stor elastisk arteriosklerose.
6. Forbedre kvinnelig fruktbarhet
På grunn av det økende sosiale presset og flere og flere selvstendige kvinner, gifter stadig flere seg i en senere alder og har gått glipp av den beste reproduktive alderen. En eksperimentell rapport publisert av Columbia University i USA viste at etter fylte 35 år begynte antallet og kvaliteten på egg å gå ned for de fleste kvinner.